فيسبوك تويتر
shoperer.com

صفات كرسي المكتب الجيد

تم النشر في شهر فبراير 17, 2023 بواسطة Cornelius Oliver

بسبب الأدوات الحديثة ، يقضي كميات هائلة من الأفراد غالبية ساعات عملهم خلف مكتب داخل كرسي مكتب غير مريح. لهذا السبب ، فإن نمط الحياة المكتوب ، أصبح الكثير من الأفراد يعانون من السمنة المفرطة ، خارج الشكل ، ويطورون مشكلات صحية أخرى.

على الرغم من أن نمط الحياة المستقرة يسبب القضايا الصحية في حد ذاته ، فإن كرسي المكتب المحزن يسبب ساحة جديدة تمامًا من المشاكل. تؤدي الساعات على ساعات داخل كرسي غير مريح إلى مشاكل في الظهر ، وآلام في الرقبة ، وآلام الجسم بشكل عام من الموقف السيئ.

فيما يلي إرشادات ستساعدك على اختيار كرسي المكتب المناسب ، وبالتالي تقليل آلام الجسم والتصلب والآلام.

شراء كرسي مكتب مماثل للاستثمار في سيارة. هل يمكنك شراء سيارة بدون اختبارها؟ الأمر نفسه يتعلق بالضبط باختيار كرسيك ، يجب عليك الجلوس والشعور به. مرة أخرى ، بنفس الطريقة التي تحتاج بها سيارتك ؛ سوف يكلف ذلك ساعات عديدة في سيارتك التنقل والتسوق وتشغيل المهمات. بالضبط نفس الفلسفة تتعلق بأثاث مكان عملك. سوف ينتهي بك الأمر إلى قضاء عدة ساعات لسبب أن الكرسي لذلك اختر بحكمة.

فيما يلي إرشادات فيما يتعلق بما يجب عليك البحث عنه عند شراء كرسي المكتب التالي.

back support

يجب أن يوفر كرسيك الجديد الدعم الكافي. يجب أن يكون دعم الجذع للكرسي قابل للتعديل ليتطابق بشكل صحيح مع ظهرك. يجب أن يظل دعم الجذع للكرسي كما تحركك تمامًا وتتكيف على كرسيك. سيؤدي كرسي المكتب الممتاز الذي يحمل دعمًا مناسبًا إلى تعزيز وضعك ولهذا السبب يلغي أو يقلل من آلام الظهر وتصلبه. قد يؤدي اختيار كرسي مكتب دون دعم كافي إلى الظهر إلى أن يؤدي إلى الالتزام بك حياتك الكاملة.

seating

ينصح بشدة الحشو وتصميم المقعد. يجب أن يكون لقيادة المقعد حافة مستديرة. ستؤدي الجبهة الأفقية المستقيمة إلى خلع الدورة الدموية على الجزء الخلفي من الركبتين. نصيحة ممتازة هي أنك ستتمكن من تحريك أصابعك بين ساقيك داخل الساقين والحافة الأمامية للمقعد.

عرض المقعد والذراعين

عليك أن تتطابق مع الكرسي. عندما تضطر إلى الضغط على الكرسي ، فإنه لا يناسب عمومًا ، بغض النظر عن مدى راحةها التي قد تبدو عليها الأفكار. يجب أن يكون هناك مساحة بين مساند الذراعين وكذلك جسمك. علاوة على ذلك ، يتعين على مساند الذراعين الاتصال بالمكتب. يمكن أن يكون لكرسي المكتب ممتاز مساند ذراع قابلة للتعديل. ما هي سلالات الأذرع إذا لم تكن قابلة للاستخدام أو غير مريحة للاستفادة منها. قد تساعد مساند الذراعين الجودة في مهام مثل القراءة والكتابة ، والضغط والتوتر من الرقبة والكتفين.

height التعديلات

الناس ليسوا بعد. لذلك ، سيحتاج كرسي مكان عملك إلى تعديل الارتفاع. مواصفات تنظيم كرسي مكان عملك أيضًا لتعزيز الموقف الجيد هي ما يلي: يجب أن تكون الفخذين أفقيًا في القاع بينما يكون كلا القدمين على الأرض ويجب أن يكون المعصمين مستقيمين أثناء الكتابة

إذا لم تتمكن من العثور على ارتفاع كرسي مكتب يسمح لكل من المذكورة أعلاه ، فقد ترغب في اكتشاف طريقة لتحسين ارتفاع لوحة المفاتيح لتمكينك من الحصول على معصمين مستقيمين أثناء الكتابة وكذلك جسمك مع الكرسي و الارض.

الاستقرار

يجب أن يكون كرسيك مستقرًا. كرسيك ينحدر إذا كنت في ذلك ليس مضحكا. قد تظهر إصابة خطيرة ودائمة. اختر كرسيًا على عجلات يدور وقاعدة من خمس نقاط لن تقلبك على رأسك بمجرد أن تتدخل.

لذا ، قم بتكريس بعض الوقت في البحث عن أثاث أعمالك الجديد ، خذ هذا المقال القصير معك. عندما تقرر كرسي مكتبك الجديد ، تأكد من امتلاك جميع الميزات المذكورة أعلاه. كما ذكرنا سابقًا ، سيحسن كرسي المكتب الممتاز الموقف ويزيل الآلام والأوجاع.