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Armrests के रूप में टैग किए गए लेख

एक अच्छे कार्यालय अध्यक्ष के गुण

Cornelius Oliver द्वारा नवंबर 17, 2022 को पोस्ट किया गया
आधुनिक उपकरणों के कारण, भारी मात्रा में व्यक्ति एक असहज कार्यालय की कुर्सी के भीतर एक डेस्क के पीछे अपने काम के घंटे का अधिकांश हिस्सा खर्च कर रहे हैं। इस कारण से डेस्कबाउंड जीवन शैली, बहुत अधिक व्यक्ति मोटे हो रहे हैं, आकार से बाहर हैं, और अन्य स्वास्थ्य मुद्दों को विकसित कर रहे हैं।यद्यपि एक गतिहीन जीवन शैली अपने आप में स्वास्थ्य के मुद्दों का कारण बनती है, एक व्यथित कार्यालय की कुर्सी समस्याओं के एक पूरी तरह से नए क्षेत्र का कारण बनती है। एक असहज कुर्सी के भीतर घंटों घंटों में पीठ की समस्याओं, गर्दन में दर्द, और बस समग्र शरीर में खराब मुद्रा से दर्द होता है।नीचे दिशानिर्देश दिए गए हैं जो आपको उचित कार्यालय की कुर्सी का चयन करने में मदद करेंगे, इसलिए शरीर में दर्द, कठोरता और दर्द को कम करेंगे।कार्यालय की कुर्सी खरीदना एक कार में निवेश करने के लिए तुलनीय है। क्या आप बिना टेस्ट-ड्राइविंग के कार खरीद सकते हैं? वास्तव में अपनी कुर्सी का चयन करने के लिए समान है, आपको वापस बैठना चाहिए और इसे महसूस करना चाहिए। फिर, उसी तरह से आपकी कार, आपको आराम की आवश्यकता है; यह आपके वाहन में आने, खरीदारी करने और चलाने वाले कामों में कई घंटों का खर्च आएगा। बिल्कुल वही दर्शन आपके कार्यस्थल फर्नीचर से संबंधित है। आप इस कारण से कई घंटे बिताएंगे कि कुर्सी को विवेकपूर्ण तरीके से चुनें।अगले कार्यालय की कुर्सी खरीदते समय आपको क्या खोज करनी चाहिए, इसके संबंध में दिशानिर्देश हैं।बैक सपोर्टआपकी नई कुर्सी को पर्याप्त बैक सपोर्ट प्रदान करना चाहिए। कुर्सी के ट्रंक समर्थन को भी आपकी पीठ पर ठीक से मेल खाने के लिए समायोज्य होना चाहिए। कुर्सी का ट्रंक समर्थन बिल्कुल वैसा ही रहना चाहिए जैसे आप अपनी कुर्सी पर चलते हैं और फिर से करते हैं। उचित बैक सपोर्ट के साथ एक उत्कृष्ट कार्यालय की कुर्सी आपके आसन को बढ़ाएगी और इस कारण से पीठ दर्द और कठोरता को खत्म या कम कर देगी। पर्याप्त बैक सपोर्ट के बिना एक कार्यालय की कुर्सी का चयन करने से उन मुद्दों का कारण बन सकता है जो आपके साथ आपके पूर्ण जीवन के साथ रह सकते हैं।सीटिंगसीट के पैडिंग और डिजाइन की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। सीट के अग्रणी में एक गोल किनारे होना चाहिए। एक सीधा क्षैतिज मोर्चा घुटनों के पीछे की तरफ प्रचलन को बंद कर देगा। एक उत्कृष्ट टिप यह है कि आप अपनी उंगलियों को अपने पैरों के भीतर और सीट के अग्रणी किनारे के बीच स्लाइड करने में सक्षम होंगे।सीट की चौड़ाई और आर्मरेस्ट्सआपको कुर्सी से मेल खाना है। जब आपको कुर्सी पर निचोड़ना पड़ता है, तो यह आम तौर पर फिट नहीं होता है, भले ही यह कितना आरामदायक हो सकता है कि विचार टूटे हुए हैं। आपके आर्मरेस्ट के साथ -साथ आपके शरीर के बीच भी जगह होनी चाहिए। इसके अलावा, आर्मरेस्ट को डेस्क से कनेक्ट करना होगा। एक उत्कृष्ट कार्यालय की कुर्सी में समायोज्य आर्मरेस्ट हो सकते हैं। यदि वे उपयोग करने के लिए उपयोग करने योग्य या असहज नहीं हैं, तो क्या अच्छा है। गुणवत्ता आर्मरेस्ट पढ़ने और लिखने जैसे कार्यों में मदद कर सकते हैं, और गर्दन और कंधों से दबाव और तनाव ले सकते हैं।ऊंचाई समायोजनलोग अभी तक ऊंचाई नहीं कर रहे हैं; इसलिए, आपके कार्यस्थल की कुर्सी को ऊंचाई समायोजन की आवश्यकता होगी। अच्छी मुद्रा को बढ़ावा देने के लिए आपके कार्यस्थल की कुर्सी को विनियमित करने के लिए विनिर्देश निम्नलिखित हैं: जांघों को नीचे तक क्षैतिज होना चाहिए, जबकि दोनों पैर फर्श पर हैं और कलाई को टाइप करते समय सीधे होना चाहिए।-|यदि आपको एक कार्यालय की कुर्सी की ऊंचाई नहीं मिल रही है, जो दोनों को उपरोक्त करने की अनुमति देता है, तो आप किसी के कीबोर्ड की ऊंचाई में सुधार करने के लिए एक तरीका खोज सकते हैं ताकि आपको टाइप करते समय सीधे कलाई हो सके और साथ ही आपका शरीर कुर्सी के साथ ठीक से संरेखित हो सके और आधार।स्थिरताआपकी कुर्सी स्थिर होनी चाहिए। यदि आप इसमें हैं तो आपकी कुर्सी पर टिपिंग नहीं है। गंभीर और स्थायी चोट दिखाई दे सकती है। पहियों पर एक कुर्सी चुनें जो कि झूलता है और एक पांच-बिंदु आधार है जो एक बार पुनरावृत्ति करने के बाद आपको अपने सिर पर पलट नहीं देगा।इसलिए, कुछ समय समर्पित करें जो आप अपने नए व्यावसायिक फर्नीचर की खोज कर रहे हैं, इस छोटे से लेख को अपने साथ ले जाएं। जब आपने अपने ब्रांड-नए कार्यालय की कुर्सी पर फैसला किया है, तो यह सुनिश्चित करें कि यह उपरोक्त सभी सुविधाओं के पास है। जैसा कि पहले कहा गया है, एक उत्कृष्ट कार्यालय की कुर्सी मुद्रा में सुधार करेगी और दर्द और दर्द को खत्म करेगी।...

कार्यालय की कुर्सियाँ

Cornelius Oliver द्वारा सितंबर 17, 2022 को पोस्ट किया गया
यदि आप एक कार्यालय की कुर्सी प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप अपनी पसंद को कुछ महत्वपूर्ण संकेतकों पर स्थापित करें। यदि आप एक कार्यालय की कुर्सी खरीद रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह वास्तव में या तो अपने या अपने कर्मचारियों पर है। किसी भी मामले में आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कुर्सी आरामदायक और सुरक्षित है। आप और साथ ही आपके कार्यकर्ता प्रत्येक दिन 8 घंटे में इनमें बैठे रहेंगे। आप नहीं चाहते कि बैठने का अनुभव एक बुरे सपने में सही दिखे। काम काफी कठिन है।कार्यालय की कुर्सी खरीदते समय, जब आप संभव हो तो सबसे पहली चीज प्राप्त करना चाहते हैं, वास्तव में एक परीक्षण अवधि है। कई वितरक एक सप्ताह की अनुमति देते हैं। इस तरह अगर आप किसी भी समस्या को पा सकते हैं या यदि कुर्सी बैठने के लंबे समय तक असहज है, तो इसे वापस करना संभव है। आप संभवतः एक कुर्सी के बैठने के बाद एक कुर्सी शायद आरामदायक होंगे।एक उत्कृष्ट कार्यालय कुर्सी की कुछ शीर्ष विशेषताएं हैं जिन्हें आपको निश्चित रूप से खोजने की आवश्यकता है।बहुत पहली बात जो आवश्यक है वह वास्तव में एक बैकरेस्ट समायोजन है। एक बैकरेस्ट समायोजन बहुत कम से कम रोक सकता है या कम से कम उस असुविधा को कम करने में मदद करता है जो समय की विस्तारित अवधि के लिए बैठे होते हैं। बैकरेस्ट होने के कई कारण हैं जिन्हें आपको खोज करना चाहिए।शुरुआत के लिए, बैकरेस्ट ऊंचाई है। आपको एक की तलाश करने की आवश्यकता है जो कुर्सी के एक व्यक्ति को ट्रंक के निचले हिस्से को अधिकतम समर्थन प्रदान करने की अनुमति देता है। ऊंचाई व्यक्ति से व्यक्ति में बदल जाएगी ताकि बैकरेस्ट स्वयं समायोज्य हो।फिर वहाँ बैकरेस्ट झुकाव है जो व्यक्ति को कुर्सी का उपयोग करने की अनुमति देता है या तो पुनरावृत्ति (लीन बैक) या इनलाइन (लीन फॉरवर्ड) और इन दोनों पदों के बीच चर मुद्राओं को अपनाने के लिए। बहुत से लोग पसंदीदा के रूप में कार्य करने के लिए एक मामूली पुनरावर्ती स्थिति की तलाश करते हैं।फिर बैकरेस्ट क्षैतिज आंदोलन या आगे और पीछे की ओर बढ़ने की क्षमता है। यह केवल झुकाव सुविधा की तरह नहीं है। यह एक ऐसी विशेषता हो सकती है जो वास्तव में या तो बढ़ती है या कुर्सी की पीठ और कुर्सी की सीट के बीच की लंबाई को कम करती है। पूरी तरह से सभी कुर्सियों के पास यह सुविधा नहीं है, भले ही यह अधिक खर्च कर सकता है यह वास्तव में ध्यान में रखने के लिए कुछ है क्योंकि यह एक व्यक्ति के आधार पर और अधिक आराम प्रदान करता है।फिर कुर्सी ऊंचाई समायोजन है। सभी कार्यालय कुर्सियों को इस सुविधा की आवश्यकता होगी क्योंकि जिन लोगों के पास लंबे पैर हैं, वे सबसे अधिक संभावना चाहते हैं कि कुर्सी की सीट नीचे से ऊंची हो अन्यथा वे अपने पैरों को ऐंठन महसूस कर सकते हैं।फिर हमारे पास सीट पैन की विशेषताएं हैं। आपको उन सीटों की खोज करने की आवश्यकता है जिनकी अगली विशेषताएं हैं। सीट पैन में पर्याप्त गहराई और चौड़ाई होनी चाहिए। सामग्री को आरामदायक होना चाहिए, लेकिन पर्याप्त समर्थन प्रदान करना चाहिए और सीट पैन को जांघों की पीठ पर तनाव को कम करने के लिए झुकाव होना चाहिए।आर्मरेस्ट के लिए, उन्हें उस काम में बाधा नहीं है जो किया जाना चाहिए, लेकिन आरामदायक होना चाहिए और हथियारों के लिए समर्थन प्रदान करना चाहिए। आम तौर पर अगर व्यापक आंदोलन आवश्यक है तो आर्मरेस्ट्स से बचा जाना चाहिए।और कुर्सी को स्वयं स्थिर होने की जरूरत नहीं है। आप एक कुर्सी नहीं चाहते हैं जो wobbly हो। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको पांच प्रचंड आधार के साथ एक कुर्सी चुनने की आवश्यकता है।...