ٹیگ: کرسی

جدید ٹولز کی وجہ سے ، بہت زیادہ مقدار میں افراد اپنے کام کے اوقات کی اکثریت کسی ڈیسک کے پیچھے کسی تکلیف دہ آفس کرسی پر گزار رہے ہیں۔ اس وجہ سے ڈیسک باؤنڈ طرز زندگی ، بہت زیادہ افراد موٹے ہو رہے ہیں ، شکل سے باہر ، اور صحت کے دیگر مسائل کو فروغ دے رہے ہیں۔اگرچہ ایک بیہودہ طرز زندگی اپنے آپ میں صحت کے مسائل کا سبب بنتی ہے ، لیکن ایک پریشان کن آفس کی کرسی مسائل کے بالکل نئے میدان کا سبب بنتی ہے۔ ایک غیر آرام دہ کرسی کے اندر گھنٹوں کے گھنٹوں کے نتیجے میں کمر کی پریشانیوں ، گردن میں درد ، اور خراب کرنسی سے جسم کے مجموعی طور پر درد ہوتا ہے۔ذیل میں رہنما خطوط ہیں جو آپ کو آفس کی مناسب کرسی کا انتخاب کرنے میں مدد فراہم کریں گی ، لہذا جسم میں درد ، سختی اور درد کو کم کریں۔آفس کی کرسی خریدنا ایک کار میں سرمایہ کاری کرنے سے موازنہ ہے۔ کیا آپ بغیر کسی ٹیسٹ کو چلانے کے کار خرید سکتے ہیں؟ بالکل وہی ہے جو آپ کی کرسی کے انتخاب سے متعلق ہے ، آپ کو بیٹھ کر اسے محسوس کرنا چاہئے۔ ایک بار پھر ، اسی طرح آپ کی کار ، آپ کو راحت کی ضرورت ہے۔ اس میں آپ کی گاڑی میں سفر ، خریداری اور چلانے والے کاموں میں بے شمار گھنٹے لاگت آئے گی۔ بالکل وہی فلسفہ آپ کے کام کی جگہ کے فرنیچر سے متعلق ہے۔ آپ اس وجہ سے متعدد گھنٹے گزاریں گے کہ کرسی لہذا سمجھداری کے ساتھ انتخاب کریں۔ذیل میں اگلے آفس کرسی خریدتے وقت آپ کو کس چیز کی تلاش کرنی چاہئے اس کے حوالے سے رہنما اصول ہیں۔بیک سپورٹآپ کی نئی کرسی کو مناسب بیک سپورٹ فراہم کرنا چاہئے۔ کرسی کی ٹرنک سپورٹ کو بھی آپ کی پیٹھ سے مناسب طریقے سے میچ کرنے کے لئے ایڈجسٹ ہونے کی ضرورت ہے۔ کرسی کی ٹرنک سپورٹ بالکل اسی طرح رہنا چاہئے جیسے آپ اپنی کرسی پر منتقل اور دوبارہ لگائیں۔ مناسب بیک سپورٹ کے ساتھ ایک بہترین آفس کرسی آپ کی کرنسی کو بڑھا دے گی اور اسی وجہ سے کمر میں درد اور سختی کو ختم یا کم کرے گی۔ مناسب بیک سپورٹ کے بغیر آفس کرسی کا انتخاب بیک ان مسائل کا سبب بن سکتا ہے جو آپ کی مکمل زندگی آپ کے ساتھ قائم رہ سکتے ہیں۔بیٹھنےنشست کی بھرتی اور ڈیزائن کی سفارش کی جاتی ہے۔ نشست کی رہنمائی کا ایک گول کنارے ہونا ضروری ہے۔ سیدھے افقی محاذ گھٹنوں کے پچھلے حصے پر گردش اتار دے گا۔ ایک عمدہ اشارہ یہ ہے کہ آپ اپنی انگلیوں کو اپنی ٹانگوں اور نشست کے معروف کنارے کے درمیان سلائیڈ کرسکیں گے۔سیٹ اور آرمرسٹس کی چوڑائیآپ کو کرسی سے ملنا ہے۔ جب آپ کو کرسی پر نچوڑنا پڑتا ہے تو پھر یہ عام طور پر فٹ نہیں ہوتا ہے ، قطع نظر اس سے قطع نظر کہ یہ کتنا آرام دہ اور پرسکون نظر آسکتا ہے۔ آپ کے بازوؤں کے ساتھ ساتھ آپ کے جسم کے درمیان بھی گنجائش ہونی چاہئے۔ مزید برآں ، آرمرسٹس کو ڈیسک سے رابطہ قائم کرنا ہوگا۔ ایک بہترین آفس کرسی میں ایڈجسٹ آرمرسٹس ہوسکتے ہیں۔ اگر وہ استعمال کے قابل یا استعمال کرنے میں تکلیف نہیں رکھتے ہیں تو وہ کیا اچھ...

اگر آپ آفس کرسی حاصل کرنے کے خواہاں ہیں تو ، آپ اس بات کا یقین کرنا چاہیں گے کہ آپ اپنی پسند کو کچھ اہم اشارے پر قائم کریں گے۔ زیادہ تر امکان ہے کہ اگر آپ آفس کرسی خرید رہے ہو تو یہ واقعی میں یا تو خود ہی ہے یا آپ کے ملازمین۔ کسی بھی صورت میں آپ کو یہ یقینی بنانے کی ضرورت ہے کہ کرسی آرام دہ اور محفوظ ہے۔ آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے کارکن بھی ہر دن 8 گھنٹے ان میں بیٹھے رہیں گے۔ آپ نہیں چاہتے کہ بیٹھے ہوئے تجربے کو ایک ڈراؤنے خواب میں دکھائے۔ کام کافی مشکل ہے۔آفس چیئر خریدتے وقت ، جب آپ ممکن ہو تو ، سب سے پہلی چیز جو آپ حاصل کرنا چاہتے ہو ، واقعی ایک آزمائشی مدت ہے۔ بہت سے تقسیم کار ایک ہفتہ کی اجازت دیتے ہیں۔ This way if you can find any problems or if the chair is uncomfortable after long stretches of sitting it is possible to return it...

آپ آگے بڑھ چکے ہیں اور اپنے چھوٹے سے بچے کے لئے ایک بچ rec ے سے باز آنے والے کو بطور تحفہ دینے کا حکم دیا ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ کچھ چیزیں آپ کر سکتے ہیں جب تک کہ آپ کرسی حاصل نہ کریں اور جب آپ اسے حاصل کریں جو آپ کے لئے خریداری کو ہموار بناسکے؟سب سے پہلے ، چائلڈ ریلنرز سب زیادہ سے زیادہ سائز والے خانے میں پہنچتے ہیں جسے یو پی ایس ، فیڈرل ایکسپریس اور ریاستہائے متحدہ کی پوسٹل سروس کے ذریعہ سنبھالا جاسکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا پیکیج شاید ان سسٹم میں سے ایک میں ہے۔ جب آپ کا پیکیج جہاز بھیجتا ہے تو آپ کے بیچنے والے کو آپ کو ایک ای میل بھیجنا ہوگا جس سے آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ اس نے کس کمپنی کے ساتھ بھیج دیا ہے اور ٹریکنگ نمبر کیا ہے۔اگر آپ کے پیکیج کو یو پی ایس یا فیڈیکس بھیج دیا گیا ہے تو ، آپ حقیقی خوش قسمتی میں ہیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ دونوں کمپنیاں آپ کو پیکیج کی فراہمی تک وقت اور ترسیل کے وقت کو تبدیل کرنے کی اجازت دیں گی؟ اگر آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ آپ چاہتے ہیں کہ یہ آپ کے گھر کی بجائے آپ کے کام پر پہنچایا جائے تو صرف اپنے بیچنے والے کو ای میل کریں اور ان سے شپنگ کے مقام کو تبدیل کرنے کو کہیں۔ زیادہ تر کمپنیاں جو کڈ ریلنرز بھیجتی ہیں وہ فیڈ ایکس ہوم ڈلیوری سروس کا استعمال کرتی ہیں ، جو آپ کو دن یا اختتام ہفتہ پر ترسیل طلب کرنے کی اجازت دیتی ہے!جیسے ہی آپ کڈ ریلنر پہنچیں گے ، اس پیکیج کا معائنہ کرنا یقینی بنائیں۔ اگر آپ باکس میں چیروں کو دیکھ سکتے ہیں اور جان سکتے ہیں کہ کرسی کو نقصان پہنچا ہے تو ، کھیپ سے انکار کردیں۔ بھیجنے سے انکار کرنا پیکیج کو جلدی سے بیچنے والے کو بھیج دیتا ہے۔ زیادہ تر اچھے دکاندار یہاں تک کہ کسی نئی کرسی کو تبدیل کرنے کے لئے کراس شپنگ سے پہلے خراب شدہ کرسی حاصل کرنے کا انتظار نہیں کریں گے۔ یہاں تک کہ خریدنے سے پہلے آپ اس کے بارے میں پوچھ سکتے ہو۔ میرے تجربے میں ، لیکن اس کی طلب انتہائی محدود ہے ، جس سے ہم نے جو کرسیاں بھیج دی ہیں اس میں سے 1 ٪ سے بھی کم متاثر ہوتی ہے۔اگر آپ کا پیکیج آنے پر آپ مکان نہیں ہیں تو ، یہ شاید آپ کے پورچ پر چھوڑ دیا جائے گا۔ اس معاملے میں آپ کو پیکیج کو نقصان پہنچانے کی صورت میں انکار کرنے کا موقع نہیں ہے۔ اپنا پیکیج کھولیں اور جلد سے جلد اس کا معائنہ کریں۔ اگر نقصان پہنچا ہے تو آپ کے بیچنے والے کو فوری طور پر مطلع کریں۔ ایک اچھا اسٹور صرف کراس نہیں کرے گا آپ کو متبادل بھیجے گا ، بلکہ ڈلیوری سروس میں کال ٹیگز بھی جاری کرے گا ، جس سے وہ خراب شدہ کرسی اٹھائے تاکہ آپ کو خود بھیجنے کی ضرورت نہ ہو۔شپنگ کی خدمات بالکل ایک جیسی ہیں۔ جو چیز آپ کو فرق کرنے جا رہی ہے وہ ہے کسی بھی مسئلے کو حل کرنے کے لئے فروش کی آمادگی جو پیدا ہوتی ہے۔ خریدنے سے پہلے شپنگ اور واپسی کی پالیسیوں کے بارے میں دریافت کرنا یقینی بنائیں۔...